2019-01-01から1年間の記事一覧

ダイエット覚書78日目

かなり空いてしまった。 ダイエットは継続中。 正月太りでプラス1キロになったんだけど普段よりは節制できたのと正月明けの頃ちょうど痩せ期に入ったので すんなり戻って49.5キロあたりを彷徨っている。タイミング大事。 すっかり昼夜逆転して深夜に作業して…