2018-12-20から1日間の記事一覧

ダイエット覚書50日目

50.6キロ。じりじり増えてきた。むくみ。。これはむくみ。 食欲も増進してきてしまって焦る。ここで踏みとどまらないとせっかく落ちた分がもったいないな。 昼 インスタント味噌汁 夜 野菜スープ、セブン健康弁当、納豆 食後にポテチとチョコをつまんだ。す…