50.5キロ。うーん。 変化が無いと体重計るの忘れがちだけど、計るとダイエットしてる感じするから頑張ろ。 朝 インスタントスープ、ファミチキ おやつ 82%チョコ ２かけ 夜 サラダ、カリフラワー、低糖質グリーンカレー、ライザップチョコマフィン 夜食 低糖…