今朝の体重は49.65キロ。久しぶりに40台に戻れた。 もう少し日数がかかると思ってたけど、暴飲暴食と毎晩の晩酌をやめただけでかなり効果があった。 痩せてる人のリアルな日常の食事内容が知りたいと思って検索したら、ガールズちゃんねるで 「逆に太ってる…