朝の体重は50.3キロで40台にはまだ定住できなさそう。昨日お菓子いっぱい食べたしな。 マッサージ行ったらいつも担当してくれる人に背中が痩せたと言われた。そうなんだよ。背筋を毎日やったらブヨブヨが取れたんだよ。 気づいてもらえると嬉しい。 腹筋背筋…