ダイエット覚書47日目

今朝の体重は50.3キロ。あまり変動が無くなった。

朝 みかんとアロエヨーグルト

午後に1㎞くらい歩いて病院へ。診察時間より早く着いたので、３時ごろスタバでコーヒーとキャラメルサンドビスケットを食べた。

スタバってなんか気恥ずかしくてドトールを選んじゃいがちなんだけど コーヒー美味しいな。店員さん親切だな。好き。

そろそろご飯を作る余裕がないので今週から夕飯はセブンの健康宅配惣菜。

ご飯のこと何も考えなくていいの楽。