ダイエット覚書49日目

まーた50.1キロ。まーだ50キロ割らない。

うちの体重計がどのくらい精度高いかわからないけど、体内の水分量が増えているので

むくみやすい停滞期に入ってきてるっぽい。

今痩せなくても停滞期ぬけてむくみも抜けたらガッと痩せると期待して粛々とダイエットを続けよう。

昼 インスタント坦々スープ、チョコラスク一個

夜 健康弁当、トマトオムレツ、枝豆、モツ煮、ハッシュドポテト、チョコパイ

粛々とダイエットを…（キリッ）とか書いたくせにワインを飲んだら食欲が爆発しちゃってたくさん食べてしまった。

まぁいいか明日からまた頑張ろ。